Khóa học này của chúng tôi gồm 9 bài tập hoàn thiện và 9 bài tập hướng dẫn thực hiện động tác tương ứng. Ưu điểm nổi bật của khóa học này là mang đến sự thuận tiện và tiết kiệm thời gian cho học viên bởi:

- Các bài tập hoàn thiện được chia thành hai ca tập gợi ý, mỗi ca có thời lượng trên dưới 60 phút. Không mất thời gian chọn bài, chuyển bài, chỉ 1 lần nhấp chuột là học viên đã co thể tập liền mạch 1 ca tập hoàn chỉnh.  Đầy đủ với chủng loại bài tập đa dạng được sắp xếp theo trình tự hợp lí: bắt đầu với bài khởi động làm nóng cơ và trơn tru khớp; nhanh, mạnh nặng dần với loạt bài tập ở khúc giữa mang lại hiệu quả tiêu hao nặng lượng, đốt cháy mỡ thừa và săn chắc cơ bắp tối ưu; nhẹ nhàng đưa cơ thể trở về trạng thái ban đầu với bài thư giãn.

- Tuy nhiên bạn vẫn có thể dễ dàng tự chọn cho mình bài tập theo ý muốn vì các bài tập được xếp liền mạch chứ không phải theo dạng nonstop. Thời gian ngắt nghỉ chuyển tiếp giữa hai bài tập này còn giúp học viên có thể tập trọn vẹn ca tập đó mà không bị quá sức.


-Các bài tập hướng dẫn động tác cũng được chia thành hai ca và cứ liền sát sau một ca tập hoàn thiện là 1 ca hướng dẫn động tác có nội dung, trình tự bài tập tương ứng. Điều này giúp cho học viên dễ dàng tìm được chính xác bài hướng dẫn động tác của bài hoàn thiện như mong muốn.
Vẫn giữ nguyên ưu điểm nổi trội của bộ môn Aerobic là sự đơn giản, dễ nắm bắt dễ tập theo mà cưc kì hiệu quả nhưng cách pha trộn nhịp tập ( nhanh - chậm; đơn - kép...) và sắp xếp các động tác, tổ hợp động tác sáng tạo trên nền các bài nhạc hit, hot phù hợp đã đẩy lùi sự nhàm chán, mang lại sự tươi mới cho các bài tập là ưu điểm thứ 2 của khóa học này.


Bên cạnh một số dạng bài tập đã đưa vào 2 khóa học trước, khóa học này sẽ có thêm:
1, Step aerobic Việt mix music với nhịp tập chắc, liên tục, độ nhanh-chậm vừa đủ.
2, Cadio với tạ đơn nhỏ giúp tăng độ níu căng của cánh tay để nhấn ép sâu hơn vùng eo.
3, Hóp mở nhanh: là sự biến thể tăng nhanh về nhịp của bài hóp mở thông thường được soạn trên nền hai bài nhạc zumba hit sôi động.
4, Salsa Aerobic- lắc hông nhanh: là sự pha trộn, hòa quyện giữa 1 số động tác salsa cơ bản, twist và biến thể tăng nhanh về nhịp của bài lắc hông thông thường được soạn trên nền 2 bài nhạc Zumba quyến rũ. Đây cũng chính là 1 điểm nhấn không thể bỏ qua của khóa học này.




Aerobic: body săn gọn, sắc diện tươi xinh, ngập tràn năng lượng

<p>D&agrave;nh cho người mới bắt đầu (c&oacute; thể đang đi học hoặc đi l&agrave;m, kh&ocirc;ng giới hạn độ tuổi) c&oacute; mong muốn v&agrave; y&ecirc;u th&iacute;ch học tiếng Nhật cũng như t&igrave;m hiểu về đất nước Nhật Bản.</p>

Tiếng Nhật sơ cấp

Mục đích của khóa học này là tạo cho bạn những kiến thức nâng cao vững vàng về kỹ xảo với Particular của Red Giant. Sau khi bạn lĩnh hội những kiến thức về hệ thống hạt kỹ xảo này bạn hoàn toàn tự tin trong việc sáng tạo kỹ xảo điện ảnh, làm movie trailer truyền thông cho doanh nghiệp, làm movie intro logo quảng bá thương hiệu cho doanh nghiệp. Khóa học này không dạy bạn những kiến thức cơ bản. Vì vậy lời khuyên của tôi là bạn hãy tham khảo những khóa học sau đây như khóa Làm kỹ xảo truyền thông với After Effect, Text animation đỉnh cao, Shape animation đỉnh cao để hỗ trợ cho khóa này được tốt hơn. Xin cảm ơn và hẹn gặp bạn trong khóa học.

KHÓA HỌC DỰNG MOVIE TRAILER - KỸ XẢO LOGO PARTICULAR VỚI AFTER EFFECT

Khóa học này sẽ giúp bạn nắm rõ:

- Kiến thức căn bản và chuyên sâu 3 phạm vi của tiếng anh: TỪ VỰNG – NGỮ PHÁP – PHÁT ÂM.

- Phương pháp học đúng đắn và hiệu quả 4 kỹ năng: NGHE – NÓI – ĐỌC – VIẾT.

- Những TIPS hữu ích trong quá trình tiếp cận và học tập Tiếng Anh.

Với kiến thức chuyên môn sâu rộng, phương pháp và kinh nghiệm thực tế, dễ áp dụng kèm lối giảng dạy hài hước, giảng viên Bùi Đức Tiến sẽ mang đến cho bạn một khóa học cực kì thú vị và hiệu quả.

Cách học tiếng Anh cho người mất căn bản

Theo thống kê của Google, năm 2017 ở Việt Nam có gần 50 triệu người sử dụng internet thường xuyên và việc mua sắm online cũng ngày càng trở nên phổ biến. Vì thế, khi bạn đem sản phẩm của mình bán trên Internet có nghĩa là bạn đang bán hàng trên một thị trường vô cùng rộng lớn, tiềm năng.

Với nhu cầu cực kì cao như vậy, tôi quyết định tạo ra khóa học "Bí mật hệ thống tăng 300% doanh số bán hàng online" nhằm chia sẻ một bí mật mà không phải người nào kinh doanh online cũng biết. Bí mật này sẽ giúp các bạn có thể tự tay tạo dựng hệ thống bán hàng cho riêng mình. Tạo dựng nền tảng kinh doanh online vững chắc mà không phải mất nhiều thời gian đầu tư công sức vẫn có được nguồn doanh thu dồi dào.

Bí mật hệ thống tăng 300% doanh số bán hàng online

- Hằng ngày chúng ta thường nghe nói đến thương hiệu qua nhiều kênh thông tin khác nhau, bao gồm: Thương hiệu cá nhân, thương hiệu công ty và thương hiệu lãnh đạo.
- Cũng giống như thương hiệu hàng hóa, thương hiệu cá nhân là giá trị của một cá nhân giúp phân biệt cá nhân đó với những người khác. 
- Thương hiệu cá nhân Lãnh đạo không chỉ đơn thuần là gây dựng một hình ảnh ra thế giới bên ngoài mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến công ty và sản phẩm.
- Ngày nay, thương hiệu đang trở thành một yếu tố thiết yếu để đạt tới một sự thành công chuyên nghiệp. 
- Ngoài ra một thương hiệu mạnh sẽ tác động trực tiếp đến sự thành công của doanh nghiệp.

Xây dựng thương hiệu cá nhân và doanh nghiệp

Đây là khóa học tổng hợp nhất, tinh túy nhất mà bất kỳ ai muốn kinh doanh đều phải học.

Như bạn thấy trên nội dung khóa học thì những bài giảng quan trọng nhất đã được phân tích và hướng dẫn chi tiết.
Có thể bạn thấy một số học trình chưa được thiết kế những bài giảng đầy đủ.
Nhưng bạn hãy cứ yên tâm vì theo kinh nghiệm của tôi thì bạn chỉ nên tập trung vào 20% những yếu tố quan trọng nhất. 80% yếu tố còn lại thì người người bình thường cũng làm nó đơn giản.
Vì vậy khóa học này được thiết kế dựa trên 20% yếu tố quan trọng hàng đầu và tạo ra kết quả kinh doanh của bạn ngay lập tức.

Khóa học setup hệ thống kinh doanh online từ đầu đến tự động hoàn toàn

- Khóa học là một lộ trình gồm 29 video, từ cơ bản đến nâng cao. Sau khi tốt nghiệp khóa học, bạn sẽ tự tay hoàn thiện một sản phẩm chinh phục thị giác khán giả, thông qua những nội dung được dẫn dắt cụ thể, dễ hiều sau đó hoàn thiện bằng chính đôi bàn tay thiết kế của bạn. Ngoài ra ở khóa học này bạn sẽ sở hữu:
- Cách thức chuyển hóa ý tưởng thành hình ảnh nhanh chóng
- Kỹ thuật " động não" tìm kiếm ý tưởng
- Tư duy thiết kế, áp dụng ngoài cuộc sống
- Làm chủ những công cụ quan trọng trong power point

Và bạn còn nhận được những phần quà rất thú vị:
- Bộ font chữ thiết kế bắt mắt
- Cách tạo một ấn phẩm infographic khiến người xem mê đắm
- Kỹ thuật chỉnh sửa hình ảnh điêu luyện dù không có phần mềm photoshop
- Thư viện hình ảnh bất tận, phục vụ nhiều hơn cho công việc và học tập của bạn

Mở khoá tiềm năng của bạn với khoá học online thông minh

Khóa học nổi bật

Gợi ý lộ trình học tập cho bạn

Khoá học mới

Khoá học được quan tâm

Aerobic: body săn gọn, sắc diện tươi xinh, ngập tràn năng lượng

Tiếng Nhật sơ cấp

KHÓA HỌC DỰNG MOVIE TRAILER - KỸ XẢO LOGO PARTICULAR VỚI AFTER EFFECT

Cách học tiếng Anh cho người mất căn bản

Bí mật hệ thống tăng 300% doanh số bán hàng online

Xây dựng thương hiệu cá nhân và doanh nghiệp

Khóa học setup hệ thống kinh doanh online từ đầu đến tự động hoàn toàn

Chinh phục khán giả bằng PowerPoint

Xây dựng hệ thống E-Learning ngay?

Hệ sinh thái

Sản phẩm

Tài nguyên

Chính sách chung & hỗ trợ